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內容簡介他是我母親,也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 一位普通的日本上班族,面對突如其來必須同時照護祖母與母親,兩種不同的照護情況,於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來。歷經了種種困難與問題,家人的症狀變化、病情好壞,照護與工作的掙扎、親情與內心重擔的擺盪……,將最真實的照護集結成55則感動照護心得。 ■ 習慣,是所有照顧者的最強處方箋 改善失智症周邊症狀的解決之道,三成來自藥物療法,七成須靠非藥物療法。相較藥物的控制,日常的生活模式、與照護者的相處方式,對失智者來說更為重要。許多照顧者對於初次發生的症狀都會感到驚訝、悲傷與煩惱,但失智症狀不會只出現一次,它會一而再、再而三地發生。作者自己也從一次次的驚訝、憤怒、無所適從,到因為「習慣」讓他現在可以從容應對: ‧一直出現妄想 總是面目猙獰地控訴親戚把家裡搜刮一空,偷光所有物品,不然就是大肆講鄰居壞話,讓人沮喪無力,然而作者的一個改變卻讓媽媽將妄想內容正向化? ‧重複購買同商品 重複購買六瓶一模一樣的果醬,或在冰箱裡找到媽媽買的六團拉麵,甚至不小心吃到媽媽用壞掉的蔬菜燉煮的料理,罹患急性腸胃炎。作者竟然仍不阻止媽媽購物,反而使用「這個方法」幫助了媽媽。 ‧不停陳述或詢問同一件事情 媽媽使出連續攻擊,重複說一件事超過五次。彷彿英雄電影情節,將兩人陷入時間輪迴,作者如何從心中總是氣惱,轉化反因媽媽的重複,常在心中感動落淚…… ‧不動症候群 忽然看到媽媽四肢趴跪在地上,從百貨的廁所爬出來,且下半身尿濕,引起周圍的人關切。作者如何派出「美味蕎麥麵」,讓媽媽願意進行復健? ‧失智者暴怒、亂摔東西 動不動就發飆、指責別人偷他的錢包,或忽然對他人大罵「吵死了」。作者將商業法則改造,並了解某個道理後,現在還可以跟媽媽虛應幾聲,讓兩人相處起來都很舒心。 ■失智照護者痛苦的多重枷鎖,如何找到出口? 照顧失智家人是一項重要決定,對自己的人生帶來無可避免的改變。作者認為照顧者才是主角,這一點最重要!該注意的不是「世俗或他人眼光」,而是失智患者與照顧者自己。 ‧遠距離照護,要搬回去?還是通勤往返? 無法貼身照護,但擔心將家人送至照護院所會被冠上「不孝」的罪名?難得出遊內心卻覺得對家人莫名感到抱歉……最後作者才發現,照護者往往都是為了同一個原因而努力,只要明白這個道理,就能讓自己與家人過著平靜又安穩的生活。 ‧該「離職」還是繼續「工作」? 無法一直向公司請假,又想好好陪伴在家人身邊,但預料之外的手術費、居家翻修的費用、家人的醫用必需品……一項項壓得自己喘不過氣。作者分享如何不受到過去的工作方法和業種束縛的可能,讓自己保有彈性,擁有更多選擇。 ‧如何能擺脫「照護很辛苦」情緒氛圍? 許多人眼裡,只要有家人需要被照護就是不幸的象徵,新聞媒體也時常報導因為照護引發的社會悲歌。同樣身為照護者也可能只顧著一味抱怨自己有多辛苦,讓人聽完後心情更加沉重。如何避免讓自己陷入照護很辛苦的負面情緒,導致身心俱疲,將照護者與被照護者推向險境? ■ 不要害怕未來的照護生活,努力活在當下! 沒人知道失智家人的病情未來將如何變化,既然如此,不如做好這一刻能做的事。說不定照顧者明天就變成被照顧的對象,沒有人可以躲過死亡與病痛。失智家人雖然變得遲鈍,但活得坦率。 身為照顧者也經常從被照護者身上學習到時間有多重要。有些事只有現在才能做。不要事後才後悔當初為什麼不做,聚焦現在這一刻才能慢慢紓解對於未來的不安!名人推薦 【感動推薦】(依姓氏筆劃排序) 本書讓我們認識失智症照護的酸甜苦辣, 預料失智症將帶給人類社會「全新」的生活方式。 無論醫療或長照體系都要回歸以「生活」為中心的照顧方式。 超高齡時代裡,面對失智症,沒有人是局外人! ──余尚儒 台灣在宅醫療學會理事長 唐從聖 全方位藝人 鄧世雄 天主教失智老人基金會執行長 賴德仁 台灣失智症協會理事長詳細資料ISBN:9789578950115 叢書系列:健康樹 規格:平裝 / 240頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:醫療保健> 家庭醫藥保健  內容連載9 習慣,是所有照顧者的最強處方箋 將近二十年前,家裡買了第一台全自動洗衣機,當時我還是個學生。這幾年洗衣機狀況愈來愈差,完全無法過濾線頭毛屑,反而附著在衣服上。每次洗黑色衣服,洗完後衣服上全沾滿白色屑屑。 我心想這台洗衣機也差不多該報廢了,於是決定下次故障就不修,改買一台新的。有一天我拿出洗衣機的濾網看,發現裡面有一大坨白色屑屑。 仔細一摸才發現那不是毛屑,而是衛生紙!為什麼洗衣機濾網裡會有衛生紙?我百思不得其解。 為了找出原因,我每天檢查洗衣機,終於讓我找到了。原來媽媽一直將衛生紙當漏尿墊使用,半夜失禁,將弄髒的內褲丟進洗衣機時,忘了取出衛生紙,衛生紙才會變成紙團留在洗衣機裡。 我花了兩年才發現這件事,現在回想起來,當時媽媽的言行確實有點奇怪。媽媽原本使用雙層衛生紙,但有一天她突然要我買單層衛生紙,我一直不明白為什麼,現在才知道單層衛生紙比較適合當漏尿墊。 我將這件事告訴日間照護員,對方告訴我這樣的例子很常見,讓我大為驚訝。我每天都在與衛生紙團奮戰,一邊想著該如何讓媽媽改掉這樣的習慣。看到洗衣機裡有衛生紙團,真的會讓人想大吼:「不要再將衛生紙丟進洗衣機!」 但我告訴自己,絕不能大聲斥責媽媽,還是乖乖地幫媽媽洗內褲。我之所以不罵媽媽,是因為失智患者會忘記你要他改善的事情,但是會記住你罵他的負面情緒。下次洗內褲時,我想到不如讓媽媽使用市售漏尿墊,用了漏尿墊絕對不會忘記丟在垃圾桶裡。 接下來的問題,就是該如何讓媽媽使用漏尿墊? 第三次幫媽媽洗內褲時,我已經駕輕就熟,也想好該如何說服媽媽,於是我一邊用鼻子哼著歌,心情愉快地啟動洗衣機。 我跟媽媽說:「家裡還有奶奶沒用完的漏尿墊,妳要不要試試看?」 漏尿墊是我新買的,我奶奶沒用過這種薄薄的漏尿墊。說是奶奶留下的,不僅可以用「避免浪費」的理由,讓媽媽正大光明地使用漏尿墊,也能為媽媽保留面子,不會讓媽媽因為需要使用漏尿墊而難過。媽媽一用就抱怨:「感覺好粗糙,我不喜歡。你不懂女人有多辛苦。」立刻拒絕再次使用。 即使如此,我還是每天將漏尿墊放在媽媽床頭,三個月後,媽媽終於肯用漏尿墊了。不料,有一天竟然發生媽媽將漏尿墊丟進洗衣機裡洗的悲劇。看完整內容連載 特惠贈品載入中...$(DOCUMENT).READY(FUNCTION(){VAR OPT_MODULE_ID = "M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005";//模組編碼參數VAR OPT = NEW ARRAY(3);//參數資料變數OPT[1] = NEW ARRAY();OPT[0] = "GETGIFTINFOAJAX1";//CLASS NAMEOPT[1][0] = "0010776625";//ITEMOPT[2] = "M201101_058_VIEW"//TEMPLATEVAR M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005 = NEW AJAX_PRODUCT_SHOW(OPT_MODULE_ID,OPT);}); 主題活動【2018采實文化暢銷書展】三書7折、特價5折起,滿$499送采實X DEYA手提杯袋 【我的中年熟成│大人書系,二書75折】在最適合的時間熟成,那就是中年的覺醒 |
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